Mode & Meer


Zaterdag 24 maart zijn we aanwezig bij mode & meer in de Lutherse Kerk. Kom je ook langs ?

 

Je voelt je lekker in een fit en gezond lichaam

Fitness & Fun

Welkom bij Fitness & Fun Purmerend.

Fitness & Fun is gevestigd op het Tramplein 1, in het centrum van Purmerend. Een team van enthousiaste medewerkers begeleidt vrouwen die op een ongedwongen en verantwoorde manier willen sporten. Jong of oud, dik of dun, iedere vrouw is bij ons welkom. Zoek jij de motivatie om jezelf weer lekker in je vel te voelen en wil je dit in een gezellige ongedwongen omgeving doen? Kom dan eens langs en bespreek met één van de begeleiders van Fitness&Fun jouw sportieve mogelijkheden.

Je kunt bij Fitness&Fun binnen de openingstijden instromen wanneer je maar wilt. De combinatie van wekelijks afwisselende conditionele stepsoefeningen en krachttraining maakt het bewegen leuk. De hydraulische apparaten zijn éénvoudig en veilig, zonder gewichten. Twee of drie keer per week een half uurtje bewegen is al voldoende om je fit en gezond te voelen.

circuittraining

Circuittraining

Fitness & Fun biedt een heel gevarieerde circuittraining. Hydraulische krachttoestellen staan in een cirkel opgesteld. Na ieder toestel volgt een stepsoefening op muziek. Deze oefening is iedere week anders.

Lees verder...
steps-en-dumpbels

Persoonlijke doelen

Fitness & Fun doet bij ieder nieuw lid een uitgebreide intake. We bespreken hier je doelen en je motivatie. Tijdens dit gesprek zullen we ook je vetpercentage en je gewicht meten.

Lees verder...
openingstijden

Openingstijden

Maandag t/m donderdag
8:30-12:00 & 16:00-20:00

Vrijdag 8:30-12:00

Zaterdag 9:30-12:30

Lees verder...